1 avocado maturo
200g spinaci freschi
60g noci sgusciate Manuzzi
semi di chia Manuzzi
semi di lino Manuzzi
sale pepe olio evo q.b.
succo di limone
Sciaquare gli spinaci freschi, strizzarli e metterli in una ciotola.
Sbucciare l'avocado e tagliarlo a spicchi, poi condirlo con olio e succo di limone.
Aggiungere nelle ciotola gli spicchi di avocado e aggiustare di sale.
Irrorare con un filo di olio evo e qualche, aggiungere le noci sgusciate Manuzzi e qualche cucchiaio di semi di chia e di lino.
Fonte: www.unadonna.it/ricette/insalata-di-avocado-spinaci-e-noci/193792/